Il microbiota cutaneo è il termine scientifico per descrivere l’ecosistema che popola la nostra pelle. Si tratta dunque di tutti quei microrganismi che vivono sulla nostra cute e contribuiscono al suo benessere.
Perché è così importante?
Il benessere del microbiota cutaneo ha un ruolo fondamentale per il mantenimento di una pelle sana e priva di imperfezioni, nello specifico si occupa di:
difesa: agisce a supporto della barriera cutanea per proteggere la pelle dagli agenti esterni, contribuendo a prevenire infezioni e irritazioni
equilibrio: il microbiota cutaneo si prende cura dell’equilibrio dell’epidermide evitando la comparsa di imperfezioni.
Dato il suo ruolo, mantenere il microbiota cutaneo in salute è un aspetto fondamentale per una pelle sana e priva di imperfezioni. Cosa influisce però sulla sua salute? Possiamo dividere i fattori in due tipologie: interni ed esterni.
Fattori interni
Età: il microbiota cutaneo cambia e si evolve di pari passo alla nostra crescita, evolvendosi, per rispondere alle nuove esigenze del nostro corpo.
Sesso: le differenze ormonali generano differenti microbioti.
Genetica: anche il DNA contribuisce alle caratteristiche dell’epidermide, non tutti infatti siamo ugualmente predisposti a specifiche problematiche della pelle.
Alla salute del microbiota però incidono anche fattori esterni derivanti dall’ambiente in cui viviamo o dalle nostre abitudini quali:
ambiente di riferimento; qualità dell’aria, clima, posto di lavoro, zone rurali o urbane. Sono tutti fattori che possono influenzare la salute di quei microrganismi “buoni” che si prendono cura della nostra pelle
dieta; una dieta equilibrata e uno stile di vita sano alterano positivamente il microbiota
skincare routine; la scelta dei prodotti giusti può fare la differenza nel rispetto del microbiota, sostenendolo nelle sue attività di difesa e benessere dell’epidermide.
Come prendersene cura?
Non possiamo controllare tutti i fattori che incidono sulla salute del microbiota cutaneo, per questo scegliere la giusta skincare routine diventa fondamentale.
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